肩膀和脖子后面酸痛是什么原因

肩膀和脖子后面酸痛的原因有很多，可能与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、落枕等疾病有关。具体如下：

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作、长时间使用电脑或手机、睡觉时枕头高度不合适等，可引起颈肩部肌肉疲劳，局部血液循环不畅，酸性代谢产物堆积，引起酸痛不适。

2、颈椎病：颈椎发生退行性改变，椎间盘突出、骨质增生等可压迫神经根、脊髓等，引起肩膀和脖子后面酸痛，常伴有上肢麻木无力、头晕、恶心等症状。

3、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生慢性损伤性炎症，也会引起颈肩部疼痛，夜间疼痛加重，常有肩关节僵硬，无法举高手臂。

4、筋膜炎：颈肩部筋膜发生病理性改变，可引起颈肩部疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛等症状。

5、落枕：多因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不良，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展状态，晨起可出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。

引起颈肩部酸痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病。

如果颈肩部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。