腰部酸痛活动后为什么会好转

腰部酸痛的常见原因有肌肉劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等。活动后腰部酸痛好转，主要与腰部肌肉的血液循环改善、代谢废物排出有关，但只限于症状较轻的情况。

1、肌肉劳损：腰部肌肉过度劳累可引起肌肉劳损，导致腰部酸痛。活动后由于肌肉收缩，可促进局部血液循环，加速代谢废物的排出，从而缓解腰部酸痛。

2、腰椎退行性变：腰椎退行性变可引起椎间盘突出、骨质增生等，可导致腰部酸痛。活动后由于肌肉收缩，可减轻腰椎的压力，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解腰部酸痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可引起腰部酸痛。活动后由于肌肉收缩，可减轻腰椎的压力，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解腰部酸痛。

对于腰部酸痛，活动后虽有所好转，但不能单纯依赖活动缓解症状。如果腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。