指甲盖出现竖纹及凹点怎么办

指甲盖出现竖纹及凹点可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病、营养不良、生活习惯等有关。如果是疾病或其他原因引起，需要治疗相关疾病，调整生活习惯，补充营养素等。如果是正常的生理现象，一般无需特殊处理。以下是一些常见处理方法：

1、就医检查：指甲盖出现竖纹及凹点还可能是某些疾病的症状，如指甲真菌病、银屑病、扁平苔藓等。建议及时就医，医生可能会进行指甲真菌检测、皮肤镜检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。

2、调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，注意饮食均衡，适量摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。避免咬指甲、过度美甲等不良习惯。

3、药物治疗：如果指甲盖出现竖纹及凹点是由于缺乏微量元素或维生素引起的，医生可能会开具相应的药物进行治疗，如维生素制剂、钙剂等。

4、指甲护理：保持指甲清洁，避免指甲受外伤。使用润肤霜滋润指甲周围的皮肤，以缓解干燥、开裂等问题。避免频繁接触水和化学物质，如肥皂、洗涤剂等。

总之，指甲盖出现竖纹及凹点的原因较多，如果症状持续加重或出现其他伴随症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。