久坐导致腰酸腿疼是什么原因

久坐导致腰酸腿疼的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰椎疾病、神经受压等。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如坐着，可能会导致肌肉疲劳，尤其是腰背部和腿部的肌肉。肌肉疲劳会导致局部血液循环不畅，乳酸堆积，从而引起腰酸腿疼。

2、腰椎疾病：久坐会增加腰椎的压力，容易引起腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这些疾病会导致神经根受压，引起腰酸腿疼。

3、神经受压：久坐还可能会导致坐骨神经受压，引起腿部疼痛和不适。坐骨神经是人体最粗大的神经，负责腿部的感觉和运动功能。

久坐导致腰酸腿疼还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。