手在冷热刺激下出现红疙瘩怎么办

手在冷热刺激下出现红疙瘩，可能是寒冷性荨麻疹、热性荨麻疹、接触性皮炎等原因导致的，可通过脱离环境、药物治疗等方法改善。

1、寒冷性荨麻疹：当手部皮肤暴露在冷空气或冷水中时，可能会导致皮肤表面出现红斑和风团，还可能伴有瘙痒、肿胀等症状。首先应尽快脱离寒冷环境，如进入室内或用温水洗手。

2、热性荨麻疹：皮肤受热后可在数分钟内出现风团，可能伴有剧烈瘙痒、刺痛或烧灼感。首先应脱离热源，如远离火源、热汤等。

3、接触性皮炎：如果手部皮肤接触到某些物质，如冷空气、冷水、热水、清洁剂等，可能会导致手部皮肤出现红斑、丘疹等症状，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。首先应避免接触刺激物，如戴手套等。

如果症状严重，或持续不能缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。