患有腰椎突出应选择哪种床铺

腰椎间盘突出症患者在选择床铺时，应选择硬板床，不建议选择过软的床铺。

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起腰痛、腿痛、麻木等症状。

硬板床可以提供坚实的支撑，使脊柱保持自然的生理弯曲，有助于缓解腰痛症状。而过于柔软的床铺，容易使身体陷进床垫，脊柱的生理弯曲会被破坏，加重腰痛症状。

除了选择合适的床铺外，腰椎间盘突出症患者还需要注意保持正确的睡姿，避免长时间保持一种姿势，避免腰部受凉等。同时，还需要进行适当的锻炼，加强腰背肌的力量，以减轻腰椎间盘的压力。