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西瓜的蛋白质含量有多少

问题描述:请问西瓜的蛋白质含量有多少?
发布于2022-01-01・浏览2180次

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顶俩健康专家团
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西瓜的蛋白质含量较低,每100克西瓜大约含有0.6克蛋白质。

然而,西瓜的营养价值主要体现在其丰富的水分、矿物质以及维生素等方面。由于其低热量和高水分的特点,西瓜是夏季消暑解渴的好选择。在食用西瓜时,应注意适量,过量摄入可能会引起腹泻等不适。

同时,有糖尿病、肾脏疾病等疾病的患者,应在医生建议下适量食用。如有其他需求,建议咨询专业营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。