如何正确检查抑郁症

正确检查抑郁症的方法包括初步自我评估、寻求专业医生诊断和心理评估。

1、初步自我评估：如果自觉存在持续的情绪低落、兴趣丧失、食欲减退、失眠或过度睡眠、疲劳无力、注意力不集中等症状，可以初步怀疑患有抑郁症。但请注意，自我评估仅作为初步了解情况，不能作为确诊依据。

2、寻求专业医生诊断：若自我评估后认为可能患有抑郁症，应尽快就诊，找精神科医生进行详细的诊断。

医生会通过询问病史、症状持续时间、症状的严重程度等进行评估，并根据世界卫生组织发布的《国际疾病分类》（ICD-10）或美国精神病学协会的《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）等标准进行诊断。

3、心理评估：除了医生的诊断，还可以通过心理评估来辅助判断抑郁症的程度。专业心理医生会使用量表、问卷等工具进行心理评估，以了解患者的抑郁程度、病因和可能影响的生活领域。

请注意，确诊抑郁症后应按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗、心理治疗等，以免病情恶化。在治疗过程中，要积极配合医生，按时复查和调整治疗方案，以确保病情得到有效控制。