四个月宝宝每晚十二点左右才睡觉正常吗

四个月大的宝宝每晚十二点左右才睡觉并不算很正常。

正常情况下，四个月的宝宝一天的睡眠时间应该在12-15小时左右，其中包括夜间睡眠和白天的小憩。在这个年龄阶段，宝宝的作息时间应该比较规律，晚上应该早点入睡，以保证充足的睡眠时间，有利于宝宝的身体发育和生长。

如果宝宝每晚十二点左右才入睡，可能与生活作息、睡眠环境、生理因素等有关。家长可以尝试以下方法改善宝宝的作息时间：

1、规律作息：确保宝宝白天有足够的活动时间，晚上有足够的睡眠时间，避免让宝宝在晚上过度兴奋。

2、睡前仪式：在宝宝睡觉前进行一系列的固定活动，如洗澡、听音乐等，帮助宝宝建立睡眠的条件反射。

3、舒适的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、温暖、适度昏暗，有利于宝宝入睡。

4、避免过度喂养：避免在临近睡觉时间过度喂养宝宝，以免宝宝因饱腹感而不易入睡。

如果尝试以上方法后，宝宝的作息时间仍未改善，建议及时咨询儿科医生，了解宝宝作息不规律的原因。