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吃了桃子能喝牛奶吗

问题描述:请问吃了桃子能喝牛奶吗?
发布于2022-01-19・浏览2038次

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顶俩健康专家团
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吃了桃子后通常可以喝牛奶。但建议两者间隔一段时间,例如30分钟到1小时,以避免出现消化不适。

桃子和牛奶都是营养丰富的食物,桃子富含膳食纤维、维生素和矿物质,牛奶则含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素。

注意避免食用腐坏霉变的桃子和牛奶,对桃子和牛奶过敏的人群切勿食用,避免出现过敏反应。如有不适建议及时就医。

在饮食搭配上,建议多样化、均衡摄入,注意合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。