巧克力和花生可以一起吃吗

正常情况下，巧克力和花生可以一起吃。

巧克力富含脂肪和碳水化合物，还含有矿物质、少量维生素等营养物质。巧克力是一种高热量食物，适量食用巧克力可为人体提供能量。

花生富含蛋白质、各种矿物质及各种维生素等营养物质，花生中油酸的相对含量高达50%以上，油酸为单不饱和脂肪酸，对人体心血管有益。

巧克力和花生一起吃，不会相互影响营养物质的利用。

需要注意的是，巧克力和花生的脂肪含量都较高，所含热量也很高。对于需要控制能量摄入的糖尿病、肥胖等人群及脂肪消化吸收有障碍的人群来说，需控制花生及巧克力的摄入。