婴儿食用西兰花辅食有哪些益处

婴儿食用西兰花辅食，可有助于提供营养、促进消化。

1、提供营养：西兰花含有丰富的维生素C、钙、铁和膳食纤维，对于婴儿的成长发育有很大的帮助。

2、促进消化：西兰花的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助婴儿改善消化。

食用西兰花辅食时，需注意西兰花必须煮熟后才能给婴儿食用。同时，为了避免婴儿过敏，建议首次添加西兰花辅食时，应先观察婴儿是否有过敏反应，如无异常，再逐渐增加分量。