洗澡后需要多久才可以泡脚

洗澡后可以立即进行泡脚。

泡脚可以帮助促进血液循环、缓解疲劳、舒缓肌肉紧张，对身体有很多益处。

洗澡后，身体已经被清洁，可以立刻进行泡脚。泡脚时，水温应保持在40-45摄氏度，浸泡时间建议为15-30分钟。过程中可适当按摩脚部穴位，以加强泡脚的效果。

泡脚后，记得擦干脚部，以免滑倒或感冒。注意，泡脚适应人群不同，部分人群如孕妇、糖尿病患者、心脏病患者等需要在医生建议下进行。