白天与晚上身高差是多少
问题描述:请问白天与晚上身高差是多少?
发布于2022-03-03・浏览2106次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
白天与晚上的身高差一般在1-3厘米之间。身高的变化与脊椎间盘的压缩和重力有关。
1、脊椎间盘压缩:脊椎间盘是由椎体间软骨组成的结构物,负责缓冲脊椎的压力。白天站立、行走、坐着等活动时,脊椎会受到压力,使得间盘压缩,从而降低身高。晚上休息或睡觉时,人体处于水平状态,脊椎不再承受压力,脊椎间盘得以恢复,身高相应增加。
2、重力作用:地球重力会对人体产生拉伸作用,长时间站立或坐着时,重力作用在脊椎和韧带上,使得身体在白天的身高较低,而当人体在晚间水平躺下时,重力将不再垂直作用在脊椎上,使得身高回升。
实际上,白天和晚上的身高差是正常的生理现象,不需要过度担忧。如果想减轻脊椎间盘压力,要注意保持正确的坐姿、站姿,选择合适的枕头,定期进行有氧运动,增强腰背肌力等。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
婴儿早晚身高差2cm是否正常婴儿早晚身高差2cm一般是正常的。婴儿的身高在一天内会有一定的变化,通常早上会比晚上略高,这是因为白天脊柱受到垂直方向的压力,会有一定程度的压缩,而晚上睡觉时,脊柱会恢复其原本的长度。
-
早晚身高差距是多少一般来说,人的身高在一天内会有一定的变化,但这种变化通常比较微小,不容易被察觉。早晨起床时的身高会略高于晚上睡前的身高,这是因为人的脊椎之间有椎间盘,椎间盘内的髓核有一定的弹性和水分,经过一天的活动和
-
早晚身高差距几厘米属于正常范围吗早晚身高差距在1-2厘米之间属于正常范围。人体的身高在一天之中会有些许变化,这主要是因为脊椎间盘受到压力的影响。由于站立和行走等活动,脊椎间盘会在日间受到压力,导致脊椎间盘被压扁变薄,可能使得晚上的身高