经常久坐会导致背部下侧疼痛是什么原因

经常久坐可能会导致背部下侧疼痛，常见原因有肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，背部肌肉可能会变得疲劳，导致背痛。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的腰部肌肉和筋膜的慢性损伤性炎症，久坐可能会导致肌肉紧张和疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、腿痛等症状。长期久坐、不良坐姿等可能会增加腰椎间盘突出症的风险。

导致背部下侧疼痛的还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。