5岁小朋友在喝奶粉的同时还需要补充钙和维生素吗
问题描述:请问5岁小朋友在喝奶粉的同时还需要补充钙和维生素吗?
发布于2022-04-13・浏览1973次
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5岁的小朋友在喝奶粉的同时,是否需要补充钙和维生素,取决于日常饮食摄入的情况。如小朋友能均衡摄入营养,一般不需要额外补充;如有钙和维生素摄入不足的情况,可在医生指导下适当补充。
5岁的小朋友已经可以正常进食,奶粉不再是其主要营养来源。一般来说,只要小朋友能够正常进食,每天饮用适量的牛奶(或其他富含钙的食物),同时饮食均衡,不挑食,一般可以摄入足够的钙和维生素,无需额外补充。
但如果小朋友有挑食、偏食的情况,或日常饮食中钙和维生素的摄入不足,则可以在医生的指导下适当补充。如钙剂、维生素D等。需要注意,过量补充钙剂可能会导致便秘、肾结石等问题,维生素过量则可能会导致中毒,因此一定要在医生的指导下进行补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。