后脖子僵硬与两侧硬疙瘩的处理方法是什么

后脖子僵硬可能是由于肌肉紧张、颈椎病、落枕等原因引起的，可以通过热敷、按摩、休息、药物治疗等方法缓解。两侧硬疙瘩可能是正常的颈椎棘突、淋巴结肿大、纤维瘤等，可以通过观察、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、后脖子僵硬

（1）肌肉紧张：长时间伏案工作、低头看手机等，可导致颈部肌肉紧张，出现后脖子僵硬的症状。可以通过热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张。

（2）颈椎病：颈椎退行性变、椎间盘突出等可导致颈椎病，引起后脖子僵硬。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如颈椎牵引、超短波治疗等）、手术治疗等方法治疗。

（3）落枕：睡觉时枕头高度不合适或颈部受凉，可引起落枕，出现后脖子僵硬的症状。可以通过热敷、按摩、休息等方法缓解。

2、两侧硬疙瘩

（1）颈椎棘突：颈椎棘突是颈椎的一部分，低头时可以在颈部两侧触摸到。颈椎棘突是正常的生理结构，一般不需要治疗。

（2）淋巴结肿大：颈部淋巴结肿大也可以在颈部两侧触摸到硬疙瘩。如果是感染引起的，可以使用抗生素治疗，如头孢呋辛、青霉素钠等。如果是肿瘤引起的，则需要手术治疗。

（3）纤维瘤：纤维瘤是一种良性肿瘤，可以发生在颈部两侧。较小的纤维瘤可以观察，不做处理。较大的纤维瘤可以手术切除。

如果后脖子僵硬和两侧硬疙瘩的症状持续不缓解，或者伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。