跳绳后小腿骨疼是正常现象吗

跳绳后小腿骨疼可能是由于运动过度导致的，但也可能是病理因素导致的，如胫骨骨膜炎、疲劳性骨折等。

1、运动过度：跳绳时，小腿肌肉会频繁收缩，如果运动量过大或运动时间过长，可能会导致肌肉疲劳，并出现小腿骨疼痛的症状。这种情况通常是正常现象，休息一段时间后可自行缓解。

2、胫骨骨膜炎：胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤，多见于跑跳过多的运动。跳绳也可能导致胫骨骨膜炎，引起小腿骨疼痛。

3、疲劳性骨折：疲劳性骨折是由于长期反复轻微的损伤导致的骨折，跳绳时不断重复的跳起落地动作，可能导致胫骨或腓骨发生疲劳性骨折，引起小腿骨疼痛。这种情况较为少见，但如果疼痛持续时间较长，建议及时就医，进行X线或CT检查，以明确诊断。

如果跳绳后小腿骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。