侧身睡觉后早上醒来肩膀酸痛是什么原因

侧身睡觉后早上醒来肩膀酸痛，可能与不良睡姿、肩周炎、颈椎病等原因有关。

1、不良睡姿：侧身睡觉可能会导致肩膀受压，长时间保持同一姿势容易引起肩膀肌肉、韧带等软组织的疲劳，局部血液循环不畅，导致代谢产物堆积，可引起肩膀酸痛。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可能是由颈椎病、肩部损伤等原因导致。可出现肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状，在晚上睡觉时可能会受到压迫，早上醒来时出现肩膀酸痛的症状。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘发生了退行性改变，椎间盘突出或脱出，如果睡觉时枕头高度不合适，容易导致颈椎和肩膀周围的肌肉、韧带等软组织紧张、痉挛，压迫神经根或椎动脉，引起肩膀酸痛。

引起侧身睡觉后早上醒来肩膀酸痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。