背部腰骨闪伤怎么办

背部腰骨闪伤，通常指的是急性腰扭伤，可通过休息、冷敷、药物等方法治疗。

1、休息：发生急性腰扭伤后，应立即停止活动，避免加重损伤。必要时可使用腰围等支具固定腰部，以减轻疼痛。

2、冷敷：在急性腰扭伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在腰部，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可重复多次。

3、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药，也可使用云南白药喷雾剂、红花油等外用药物。

4、热敷：在急性腰扭伤后的72小时后，可使用热水袋或热毛巾敷在腰部，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

5、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，有助于减轻疼痛和炎症。

如果疼痛持续加重，或者出现腿部疼痛、麻木、无力等症状，建议及时就医，以明确是否发生了腰椎间盘突出等并发症。