如何治疗运动性膝盖受损

运动性膝盖受损通常是由于运动过度或姿势不正确引起的，常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、活动受限等。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、休息：在膝盖受损的急性期，需要进行休息，避免剧烈运动，减少膝盖的负担。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、物理治疗：可以采用超短波、热敷、冷敷、超声波、红外线等物理治疗方法，有助于促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

4、运动疗法：在膝盖恢复期，可以在医生的指导下进行康复锻炼，增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性，预防再次受损。

5、手术治疗：如果膝盖受损严重，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、半月板修复手术等。

总之，运动性膝盖受损的治疗需要根据病情严重程度和个体差异来制定。建议及时就医，遵医嘱治疗。