10个月宝宝可以吃白芝麻吗

10个月宝宝可以吃白芝麻，但要注意适量。

白芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的生长发育。但白芝麻也含有较多的脂肪，如果摄入过量可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

因此，建议将白芝麻磨成粉后少量添加到宝宝的辅食中，以增加食物的口感和营养价值。同时，也要注意观察宝宝的反应，如果出现不适症状，应暂停添加。

此外，对于10个月的宝宝，还应注意添加其他种类的食物，以保证宝宝的营养均衡。