12岁的孩子需要继续补充鱼油吗

12岁的孩子是否需要继续补充鱼油，取决于孩子的饮食情况。

鱼油是一种常见的膳食补充剂，富含欧米伽3多不饱和脂肪酸，包括EPA和DHA，有助于维持身体健康。

1、如果12岁的孩子日常饮食中缺乏鱼类，可以考虑继续补充鱼油。

2、如果12岁的孩子日常饮食中摄入充足的鱼类（每周吃2~3份），一般无需额外补充鱼油。

3、对于有心血管疾病家族史或高血脂的12岁孩子，建议遵循专业医生的建议是否需要继续补充。

需注意，鱼油补充剂并非对所有人都适用，且过量补充可能会有副作用。

因此，是否需要继续补充鱼油，需咨询医生根据个体情况综合判断。