为什么睡醒常感到一侧的胳膊和手部麻木

睡醒时感到一侧的胳膊和手部麻木，可能与睡姿不良、颈椎病、腕管综合征等有关。

1、睡姿不良：如果睡觉时长时间保持一种姿势，容易导致上肢受到压迫，使局部血液循环不畅，神经受到压迫，可引起麻木感。这种情况通常在改变体位、活动上肢后可逐渐缓解。

2、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时如果枕头过高或过低，可能会加重颈椎的压迫，导致神经根受压，引起胳膊和手部麻木。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起的一种周围神经卡压综合征，夜间休息时，手腕呈弯曲状态，腕管内压力增加，可加重神经受压，出现手麻、无力等症状。

如果经常出现睡醒时一侧胳膊和手部麻木的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。