10个月的宝宝食用油盐会有什么影响

10个月的宝宝不建议食用油盐。

根据《中国居民膳食指南》，6～12月龄婴儿所需的钠摄入量是350～700mg/d。而母乳、配方奶、天然食品中均含有钠，并且，适宜的食品口味也可以刺激婴儿味觉发育，不需要额外添加糖、盐、油等调味品。

过早添加盐，会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，不利于宝宝健康成长。

10个月的宝宝如已添加辅食，可适量添加植物油，但不建议添加盐。