躺下过一会儿左肩胛下部疼痛是什么原因

躺下过一会儿左肩胛下部疼痛可能与睡姿不良、颈椎病、筋膜炎等有关。

1、睡姿不良：如果晚上睡觉时习惯侧卧，而且喜欢把左肩胛骨压在身下，可能会导致左肩胛骨下方肌肉受压，长时间保持这个姿势可能引起局部疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，如果颈椎神经受压，可能会导致肩胛骨周围疼痛。尤其在躺下时，如果睡姿不良或枕头高度不合适，可能会加重神经受压，引起肩胛骨疼痛。

3、筋膜炎：肩胛骨下方的肌肉和筋膜可能因过度劳累、受伤、感染等原因发生炎症，导致疼痛。在躺下时，如果姿势不正确，可能会使肌肉和筋膜受到牵拉，从而加重疼痛。

如果经常出现躺下后左肩胛下部疼痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。