睡觉时胳膊和手麻木是什么原因

胳膊和手麻木的原因有很多，如压迫、神经疾病、血管疾病等。在睡觉时出现麻木的可能原因主要包括：

1、压迫：长时间保持单一姿势，可能导致肌肉、神经或血管受到不当的压迫。特别是手臂垫于头下或身体侧卧时，容易令上肢受压，这会影响血液循环，引起局部缺血，从而导致麻木。

2、神经疾病：颈椎病、腕管综合征等神经疾病，可能对神经调节产生影响，导致睡觉时出现手腕、手指等部位的麻木。

3、血管疾病：血管疾病如动脉硬化、糖尿病，可能影响血流，导致局部组织缺血，引起麻木。

请结合自身情况，观察麻木部位、频率、持续时间等特点，必要时请及时就诊。