大姨妈推迟小肚子隐隐作痛怎么办

月经推迟，小腹隐隐作痛可能是因为生理问题、内分泌失调引起的症状，也可能与其他妇科病有关，需排除妊娠相关疾病，如先兆流产、异位妊娠等。若非孕期，首先，请密切关注自己的身体状况并采取以下措施：

1、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，注意饮食规律，保持饮食平衡，多吃水果、蔬菜、谷类等食物。

2、心理调节：保持心情平静，做好心理调适，避免因情绪波动导致内分泌失调，如压力、焦虑、抑郁等因素可以影响月经规律。

3、遵循医嘱：如果发现小腹疼痛持续加重或伴随其他异常，如阴道流血等，请及时就医，听从医生建议。

总之，在观察和采取措施缓解症状的同时，首先排除受孕，如果月经推迟和腹痛持续不减，请及时就诊以便接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据具体情况给予相应建议。