夏天摄入维生素C会加深肤色吗

夏天摄入维生素C并不会加深肤色。

肤色变深与皮肤色素沉着增多有关，摄入适量的维生素C可能有助于美白肌肤，目前并没有公认的科学依据证明摄入维生素C与皮肤色素沉着增多有关。然而，口服维生素C可能难以达到皮肤所需的浓度，因此不能作为美白的主要方式。

皮肤色素沉着与许多其他因素有关，包括日照、生活习惯、遗传因素、激素水平和药物使用等。因此，无论是夏天还是其他季节，摄入适量的维生素C都是健康的选择，但不能指望它会明显改变肤色。

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