早晨醒来背部僵硬酸痛是什么原因

早晨醒来背部僵硬酸痛的原因主要有睡姿不当、长时间保持一种姿势、肌肉拉伤、骨质疏松和疾病等。

首先，睡姿不当可能导致背部肌肉过度紧张，从而引起背部僵硬酸痛；

其次，长时间保持一种姿势，尤其是不正确的姿势，会对背部肌肉造成持续性压力，可能导致背部疼痛；

再次，肌肉拉伤可能在睡眠中发生，因为在睡眠过程中，人体的肌肉容易处于松弛状态，稍不注意就可能拉伤；

最后，某些疾病，如腰椎间盘突出、风湿性关节炎等，也可能导致早晨醒来时背部僵硬酸痛。如果背部疼痛持续不减或者加剧，应及时就医，以免延误疾病的诊治。