腰间盘突出的疼痛期持续多长时间

腰间盘突出的疼痛期持续时间因个体差异、突出程度和治疗方法而异，大致可分为急性期、亚急性期和恢复期。

1、急性期：通常指突出初期，疼痛较为剧烈，患者活动受限。这个阶段通常持续约1-2周。在此期间，医生会开具止痛药、消炎药等缓解病人症状，患者需遵医嘱卧床休息。

2、亚急性期：疼痛逐渐减轻，但尚未完全缓解，这个阶段约为2-4周。患者可以在医生指导下进行适量的活动，如缓解肌肉紧张的轻度拉伸和练习。

3、恢复期：疼痛减轻至基本不影响日常生活，持续时间约为6-12周。在这个阶段，可积极进行康复治疗，如理疗、按摩等，以改善局部血流、增强肌肉力量、提高关节活动度等。

需注意的是，腰间盘突出患者应在专业医生指导下进行康复治疗，以避免自行治疗导致病情加重。同时，请根据自身病情遵循医生建议，保持良好的生活习惯，以减轻腰间盘压力，预防病情恶化。