如何迅速缓解颈椎扭伤

颈椎扭伤，恢复方法主要包括一般治疗、药物治疗、中医物理治疗几个方面。若颈椎扭伤长期治疗无效，症状反而加重时，可能不仅是扭伤。需要及时到医院完善颈椎核磁共振，或者CT等相关检查，检查是否有骨折、脱位等严重情况，必要时进行手术治疗，如内固定手术。

1、一般治疗：颈椎扭伤急性期要避免颈部活动劳累，可以佩戴颈托，能够限制颈部的活动，缓解颈部活动导致的疼痛。还需要注意保暖，避免局部受到寒冷刺激，以免加重疼痛，这样有助于加快恢复；

2、药物治疗：急性期主要是止痛为主，首选非甾体抗炎药物，包括双氯芬酸钠、吲哚美辛、美洛昔康等药物，服用时需要注意消化道反应，避免空腹服用。同时服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如活血止痛胶囊、痹祺胶囊、风湿骨痛片等，以缓解疼痛症状，促进病情恢复；

3、物理治疗：中医物理治疗可以改善颈椎的血液循环，如艾灸、理疗、热疗等，能够促进症状恢复，可以获得不错的治疗效果。

颈椎部位扭伤后，患者应及时观察患处变化，如果较严重，要去医院进行详细检查再治疗，在治疗期间要调整好日常饮食，在饮食上要多吃含有丰富钙元素以及维生素的食物，钙元素以及维生素能够促进身体内的血液循环，有利于身体代谢，能够缓解颈椎扭伤。