膝盖下蹲时外侧筋痛是什么原因

膝盖下蹲时外侧筋疼可能是膝关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因造成。

1、膝关节炎：膝关节炎患者会因局部炎症刺激造成膝关节僵硬、红肿、疼痛等不适，在活动时症状加重，例如下蹲、上下楼梯等运动时可出现类似筋骨间的牵扯痛，应减少下肢负重和活动，注意保暖避免受寒。

2、半月板损伤：一般是外伤导致，膝关节内外侧半月板有损伤后，膝关节进行屈曲活动时会造成局部受到挤压、牵拉而出现疼痛，需要多休息少运动，必要时手术治疗。

3、韧带损伤：由于不良的运动方式或者外伤导致膝关节内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带或者后交叉韧带损伤时，可出现关节肿胀疼痛、运动受限、蹲起时牵扯痛，严重者会有关节交锁等症状，轻度可采取保守治疗，严重者需要手术来修复重建韧带。

建议患者及时到骨科进行相关的影像学检查，例如CT或者MRI等，积极配合医生进行治疗，避免盲目用药，注意局部保暖，避免受寒和外伤。