膝盖软组织挫伤有哪些表现

膝盖软组织挫伤的表现主要包括疼痛、肿胀、局部皮肤紧张和活动受限。

1、疼痛：挫伤后，受伤部位的神经末梢会受到刺激，导致疼痛。疼痛程度因个体差异和受伤程度而异，通常在休息时较轻，活动时加重。

2、肿胀：挫伤导致毛细血管破裂，血液和组织液渗出，引起受伤部位肿胀。肿胀程度取决于挫伤的严重程度和组织损伤的范围。

3、局部皮肤紧张：肿胀导致皮肤紧张，可能出现紧绷感和触痛。皮肤紧张程度和肿胀程度成正比。

4、活动受限：受伤部位的疼痛和肿胀会影响关节活动范围，导致活动受限。严重挫伤可能导致膝关节无法正常弯曲和伸展。

如有以上症状，应适当休息、冰敷、抬高受伤部位、避免重压和剧烈运动，以减轻疼痛和肿胀。如症状持续加重或无明显改善，请及时就医。