长期骑电动车对身体有哪些危害

长期骑电动车对身体可能造成的危害包括交通意外风险、颈椎和腰椎病变、肌肉萎缩、心血管疾病风险增加等。

1、交通意外风险：长期骑行电动车由于速度快，容易产生交通意外，造成身体伤害甚至生命危险。

2、颈椎和腰椎病变：骑电动车长时间保持同一姿势，颈椎、腰椎承受压力较大，更容易引发颈椎病和腰椎病等脊柱损伤。

3、肌肉萎缩：骑电动车与骑自行车相比，运动量较小，时间久了易导致肌肉逐渐减少，容易出现肌肉萎缩，关节僵化等情况。

4、心血管疾病风险增加：长时间久坐不运动，易导致心血管疾病风险增加，如高血压、冠心病等。

为降低长期骑电动车的危害性，建议在日常生活中增加运动量，比如散步、跑步、游泳等运动，锻炼身体，提高身体素质；另外合理控制骑行速度，注意交通安全，遵守交通规则。