脚趾砸伤肿紫几天能恢复

脚趾砸伤肿紫的恢复时间因个体差异和伤势严重程度而异，一般需要7-14天左右。在砸伤后，可以采取冰敷、抬高患肢、止痛药物、局部涂抹药物、休息等方法促进恢复。

1、冰敷：在伤后的24-48小时内，可以使用冰袋冰敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高患肢：将受伤的脚趾抬高，有助于减轻肿胀。可以将脚趾垫在枕头上，使其高于心脏水平。

3、止痛药物：如疼痛难忍，可以在医生建议下服用止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。

4、局部涂抹药物：可以使用消炎止痛药膏涂抹患处，有助于缓解疼痛和消肿。

5、休息：确保充足的休息，避免在伤势未恢复前对脚趾施加过多压力。

如果脚趾砸伤后，疼痛剧烈，肿胀严重，活动受限，甚至出现畸形等症状，请及时就医，以便专业医生评估伤势并给予相应治疗。