阳光型抑郁症的早期症状是什么

阳光型抑郁症的早期症状主要包括情绪症状、躯体症状、认知症状和社交行为改变。

1、情绪症状：患者内心可能感到痛苦、压抑、无法专注，但外在表现却若无其事，且面带微笑。这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子而违心地强颜欢笑。

2、躯体症状：可能出现食欲减退或增加、睡眠障碍（如入睡困难、睡眠不深、早醒或睡眠过多）、疲劳感、活力减退等。

3、认知症状：患者可能表现出思维活动减慢、言语活动减少、决断能力降低、注意力不集中、信息加工能力减退等。

4、社交行为改变：患者可能在社交场合表现得正常甚至活跃，但实际上可能有社交恐惧、回避社交等倾向。

需要注意的是，阳光型抑郁症的症状与其他抑郁症基本相似，只是表面上看起来不明显，不良情绪和观念隐藏更深，更不易被人发现。如出现类似症状，建议及时寻求专业心理或精神科医生的帮助。