肠胃不好的人适合喝哪款奶粉

肠胃不好的人适合喝低乳糖或者添加了益生菌的奶粉。这类奶粉能降低肠胃负担并对改善肠道功能有帮助。

1、低乳糖奶粉：乳糖不耐受的人对于牛奶中的乳糖可能会感到不适，而低乳糖奶粉中乳糖含量相对较低，降低了肠胃的负担。同时，低乳糖奶粉中的脂肪和蛋白质含量相对较高，能保证身体对营养的需要。

2、添加益生菌的奶粉：益生菌可促进肠道中有益菌群的繁殖，有助于改善肠道功能，特别适合消化功能差的人群。选择含有益生菌的奶粉可以促进肠胃功能的正常运作，减轻肠胃不适。

建议在选择奶粉时，重点关注产品成分列表，选择含有低乳糖和益生菌的奶粉，同时也可咨询专业营养师或医生的建议。在开始喝奶粉之前，可以先尝试适量，以观察是否适合个人肠胃情况。若出现消化不良、腹泻等症状，应立即停止并寻求医生建议。