晒太阳多长时间会导致肤色变黑

晒太阳导致肤色变黑的时间因个体差异和紫外线强度而异，一般而言，20-30分钟的阳光暴露就可能导致肤色变黑。

紫外线是导致皮肤晒黑的主要原因，它能促使皮肤制造黑色素，使肤色变深。人体对紫外线的敏感程度因人而异，皮肤较白皙的人通常更容易晒黑。紫外线的强度受到天气、地理位置、海拔和时间等因素影响，因此晒黑的速度也会有所不同。

为了防止晒黑，避免在紫外线强烈的时段（一般为上午10点至下午4点）长时间户外活动，同时选择长袖、长裤和宽边帽等可以遮挡阳光的衣物。一旦晒伤或者晒黑，可以在医生指导下采取相应治疗手段。