脂肪含量高的人能食用包子吗

包子通常由面粉、肉馅、蔬菜等材料制成。不同馅料的包子，其脂肪含量也会有所差异。

例如，肉馅包子的脂肪含量相对较高，素馅包子的脂肪含量相对较低。

因此，对于脂肪含量高的人来说，可以适量食用脂肪含量相对较低的素馅包子，但应避免过量食用高脂肪的肉馅包子。

另外，食用包子时还应注意控制食用量，同时搭配其他低脂肪、高纤维的食物，以保证膳食的均衡和健康。