两岁宝宝每日摄入10克花生粉适宜吗

两岁宝宝每日摄入10克花生粉是可以的，但建议不要只吃花生粉这一种食物，还需摄入其他营养丰富的食物，以保证营养均衡。

花生粉是由花生制成的，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。两岁宝宝适量摄入花生粉有助于补充身体所需的营养素，促进生长发育。

但是，花生粉中脂肪含量较高，过量摄入容易导致消化不良，也容易导致宝宝体重增加。此外，花生是易过敏食物，两岁宝宝首次吃花生粉时，建议先从少量开始，观察是否有过敏反应。

两岁宝宝的饮食应均衡多样，除花生粉外，还应摄入适量的水果、蔬菜、肉类、鱼类等食物，以保证营养摄入的全面与均衡。