一日内六个月婴儿应摄入多少D3

六个月婴儿每天需要摄入400IU的维生素D₃。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，六个月婴儿每天需要摄入400IU的维生素D₃，可耐受最高摄入量为800IU。维生素D₃对促进钙吸收和骨骼发育有重要作用，如果婴儿缺乏维生素D₃，可能会导致佝偻病、骨软化症等。

家长可以通过给婴儿食用强化维生素D₃的配方奶或辅食，以及让婴儿适当晒太阳来补充维生素D₃。但需要注意的是，晒太阳补充维生素D₃的效果有限，而且过度暴露于紫外线辐射可能会对婴儿的皮肤和视力造成伤害。因此，建议家长在医生的指导下为婴儿选择合适的维生素D₃补充剂。