儿童长时间睡眠对身高影响大吗

儿童长时间睡眠对身高有一定影响，因为睡眠时身体会分泌生长激素，有助于骨骼的生长和发育。

生长激素是促进骨骼生长和肌肉发育的重要激素，它在睡眠时分泌旺盛。因此，保证儿童充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高的增长。

但需要注意的是，除了睡眠时间，还应注意营养均衡、适当运动等因素，这些都对儿童的身高增长有重要影响。

如果儿童长时间睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响身高的增长，因此应关注儿童的睡眠情况，并采取相应措施改善。

如果儿童存在睡眠问题，建议咨询医生，以获取更专业的建议。