燕麦与橘子能同时食用吗

燕麦和橘子可以同时食用，但需要注意食用的量，避免过量摄入。

燕麦是一种健康营养的食品，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。橘子则是一种富含维生素C、胡萝卜素等营养成分的水果。

燕麦和橘子同时食用并不会产生不良反应，还可以为人体提供更多的营养。但是，橘子中含有较多的酸性物质，过量食用可能会导致胃肠道不适。因此，建议适量食用，避免过量摄入。