孕两个月应选择什么叶酸补充

怀孕两个月时建议选择单一叶酸补充剂，如叶酸片、叶酸胶囊等，以满足孕期对叶酸的需求。

叶酸是一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形。按照中国营养学会《中国居民膳食指南》的建议，孕妇应从孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，并持续整个孕期。

目前市面上有多种叶酸补充剂，如叶酸片、叶酸胶囊、叶酸咀嚼片、叶酸口服液等，各种剂型的叶酸补充剂主要成分和效果都是一样的，可以根据自己的需求和喜好选择。

需要注意的是，购买叶酸补充剂时应选择正规渠道，避免买到假冒伪劣产品。此外，每种叶酸补充剂的具体使用方法和用量可能会有所不同，建议仔细阅读产品说明书或咨询医生或药师。