十三岁儿童增高需要服用钙片吗

十三岁儿童正处于青春期发育阶段，在这个阶段，身高和骨骼发育会发生显著变化。钙是骨骼发育所必需的营养素之一，因此在这个阶段适当补充钙质有助于骨骼发育和身高增长。

然而，是否需要服用钙片来增高，还需要根据个体情况来决定。如果孩子不缺乏钙，或者日常饮食中已经摄入了足够的钙，那么就没有必要额外服用钙片。此外，过量摄入钙质也可能导致副作用，如胃肠道不适、肾结石等。

如果十三岁儿童存在钙缺乏的情况，或者医生建议服用钙片，则应该遵循医生的建议，并按照说明书上的剂量和用法服用。同时，还应该注意保持饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。

需要注意的是，钙片并不是万能的增高剂，身高增长还受到遗传、环境、运动等多种因素的影响。因此，除了补充钙质外，还应该注意保持充足的睡眠、进行适当的体育锻炼、保持良好的心态等，以促进身高增长。