燕麦与羊奶能同时食用吗

燕麦和羊奶可以同时食用，但需注意适量。

燕麦是一种健康的全谷物食品，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。羊奶则是一种营养丰富的动物奶，含有优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。

燕麦和羊奶在营养成分上没有明显的冲突，可以同时食用。但是，过量食用燕麦或羊奶可能会导致胃肠不适，建议适量食用。