痘肌能摄入全麦吐司吗

痘肌可以摄入全麦吐司，但应适量食用。

全麦吐司是一种用全麦面粉制成的面包，它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有益。

然而，痘肌需要注意的是，过多的高糖食物会加重痤疮，而全麦吐司中含有一定的糖分。因此，痘肌在摄入全麦吐司时应该适量，不要过量食用。

此外，痘肌还应该注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，保持充足的睡眠和适量的运动，以帮助改善痤疮。