脸部划伤后哪些食物有助于恢复

脸部划伤后，重要的是保持伤口清洁，避免感染。在饮食方面，可以适当摄入一些富含维生素C、锌和蛋白质的食物，以帮助伤口愈合。

1、维生素C：柑橘类水果，如橙子、柠檬和葡萄柚，以及草莓、甜椒、西兰花、菠菜等蔬菜富含维生素C，有助于伤口愈合。

2、锌：富含锌的食物包括海鲜（如贝类、虾、螃蟹）、坚果（如腰果、杏仁、核桃）、红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）等。

3、蛋白质：富含蛋白质的食物包括鸡肉、鱼肉、豆类、坚果、鸡蛋等。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果伤口较大或出现感染迹象，建议及时就医，遵医嘱治疗。