身体缺乏哪些营养素会有哪些症状表现

身体缺乏某些营养素会产生各种不同的症状表现，以下是一些常见的营养素缺乏症状：

1、维生素A：夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫功能下降等。

2、维生素D：骨质疏松、骨痛、肌肉无力、易骨折等。

3、维生素E：肌肉萎缩、贫血、神经病变等。

4、维生素B1：脚气病、神经炎、肌肉无力等。

5、维生素B2：口腔溃疡、舌炎、口角炎、皮肤炎等。

6、维生素B12：巨幼细胞贫血、神经病变等。

7、叶酸：巨幼细胞贫血、胎儿神经管畸形等。

8、铁：贫血、疲劳、头晕、心慌等。

9、钙：骨质疏松、骨痛、肌肉抽搐等。

10、锌：生长发育迟缓、味觉减退、免疫功能下降等。

需要注意的是，以上症状表现并不一定同时出现，不同个体的表现可能有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的营养素缺乏情况，并进行相应的治疗和补充。